kem đánh răng

Miệng thực sự là một trong những nơi dễ hấp thụ nhất trên toàn bộ cơ thể. Đây là lý do tại sao một số phương pháp trị liệu được dùng dưới lưỡi, hoặc đặt dưới lưỡi.Trong khi bạn đang nghiêm túc đánh răng và súc miệng, các thành phần trong kem đánh răng tác động vào miệng và nướu răng, là cửa ngõ cho mọi hệ thống trong cơ thể của bạn.

Đây chính là lý do tại sao bạn cần phải rất cẩn thận khi lựa chọn kem đánh răng. Rất nhiều thương hiệu phổ biến có chứa thành phần nghi hại, tốt nhất là bạn nên tránh dùng những loại này.

Dưới đây là 7 thành phần chứa độc tố gây hại thường có trong kem đánh răng của bạn:

Những công thức tự làm kem đánh răng tại nhà

Thật dễ dàng tự làm kem đánh răng để tránh những nguy hại từ kem đánh răng đang được bày bán. Đầu tiên gồm có dầu dừa, đã được thử nghiệm với cả các chủng vi khuẩn Streptococcus, có nhiều trong miệng. Nghiên cứu đã phát hiện ra dầu dừa sau khi xử lý enzyme (xử lý bằng enzym trong một quá trình tương tự như tiêu hóa) có thể gây ức chế sự tăng trưởng mạnh mẽ của hầu hết các chủng vi khuẩn Streptococcus, bao gồm Streptococcus mutan, một loại vi khuẩn axit, là nguyên nhân chính gây sâu răng.

Thành phần

  • 1/2 chén đất sét bentonit
  • 1/8 muỗng muối
  • 2 muỗng baking soda
  • 2/3 ly nước
  • 1/4 ly dầu dừa
  • 1 muỗng cỏ ngọt stevia (tùy chọn)
  • 1-4 giọt bạc hà tinh dầu

Chuẩn bị

Trộn đất sét và muối trong một bát. Thêm nước. Trộn đều. Cho những thành phần còn lại vào. Trộn đều một lần nữa cho đến khi nó tạo thành hồ. Chứa chúng lọ có nắp đậy. Mỗi khi bạn sử dụng, lấy vài muỗng lên bàn chải đánh răng. Làm ẩm bằng cách đưa bàn chải vào nước. Đánh như bình thường.

Lời khuyên dành cho bạn

  • Đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa, cùng với thường xuyên đi nha sĩ để vệ sinh răng, sẽ đảm bảo rằng răng và nướu răng luôn được khoẻ mạnh.
  • Tránh nước flo và kem đánh răng có chất flo, cũng như hầu hết các nhãn hiệu kem đánh răng thương mại.
  • Hãy tránh xa các loại kem đánh răng chứa một trong những chất kế trên.
  • Hãy sử dụng kem đánh răng chứa các thành phần thiên nhiên và không có chất flo.
  • Bạn có thể tự làm kem đánh răng tại nhà, hoặc dùng kem đánh răng có nguồn gốc từ thiên nhiên từ một thương hiệu uy tín.